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『ねむログ』で毎日の睡眠時間を記録してみる? 

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就寝時間と起床時間を入力することで睡眠時間を記録することができるサイト『ねむログ』を紹介。
この記事を書いている時点での登録者は12429人で、平均睡眠時間(1週間)は6.69時間

睡眠時間以外にも、その日に見た夢も記録できますw

ちなみにケータイ電話からの入力が可能で、ブログパーツも用意されているようです。

管理人の睡眠時間は大体4~5時間くらいですね。

睡眠のリズムがつかめないという人は使ってみてはどうでしょうか?



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あとで読む | 2008/12/10 19:11 | 面白サイト | comment(0) | trackbacks(0)
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